Calisthenics Bodyweight 1.0.4

Gym Fitness & Workout ❘ Phần mềm miễn phí ❘
Android

Phiên bản mới nhất
1.0.4 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

This application offers a comprehensive collection of outdoor bodyweight workouts designed to enhance conditioning and strength. It provides an effective means to develop an unstoppable engine, improve overall fitness, and reduce unwanted body fat.

Urban calisthenics, a street workout discipline, involves performing exercise routines in public urban spaces. Participants often train individually or collaboratively to master advanced skills such as muscle-ups, levers, and various freestyle moves including spins and flips.

Outdoor bodyweight training is notable for its simplicity, requiring minimal equipment while delivering highly effective results. These workouts challenge mental resilience, endurance, and physical strength, making them suitable for a wide range of fitness levels.

Exercise Guide

The app features over 300 exercises that facilitate diverse workout routines that can be performed virtually anywhere. Each exercise includes detailed explanations, illustrative images, and tutorial videos to ensure correct execution and maximum benefit.

The routines are tailored to specific goals, such as fat burning, developing robust abdominal muscles, strengthening the core, or enhancing upper or lower body strength. All workouts contribute significantly to overall conditioning improvements.

Outdoor Bodyweight Exercises – Focus on Movement and Form

While these exercises are straightforward, maintaining proper form is crucial. Correct technique optimizes movement efficiency, minimizes injury risk, and ensures safety during training.

Calisthenics training enables practitioners to achieve impressive skills and develop functional muscles. This discipline is prominent within trend sports such as Street Workout and CrossFit, with groups like Bar Brothers and Barstarzz showcasing advanced calisthenics movements.

💪 Skills:
<ul>
<li>Muscle Up</li>
<li>Planche</li>
<li>Front Lever</li>
<li>Back Lever</li>
<li>Pistol Squat</li>
<li>Handstand Push Up</li>
<li>V-Sit</li>
</ul>

💪 Advanced Skills:
<ul>
<li>One Arm Pull Up</li>
<li>Human Flag</li>
<li>One Arm Push Up</li>
<li>One Arm Handstand</li>
</ul>

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

AnatoMove by Celest Pereira

Breakthrough Apps offers a unique and engaging experience for those looking to improve their knowledge of anatomy and neuroscience while practicing creative and enjoyable movements.

Calisteniapp Workout

Calisteniapp has gained the praise of over half a million users, solidifying its reputation as more than just an app. Embark on your Calisthenics journey today with this comprehensive training platform.

Calistree: home & gym workouts

Work out at home or at the gym, with or without equipment. The app adapts to what you have available and your level, creating personalized programs based on your objectives, equipment, and experience.

Dr. Muscle AI Personal Trainer

Dr. Muscle: A Comprehensive Workout Planner Discover why Dr. Muscle is the ultimate workout planner for building muscle and strength.

Fitplan®: Gym & Home Workouts

The Fitplan® app offers a diverse range of personal training programs, featuring a comprehensive selection of elite trainers, including Olympic athletes and recognized fitness professionals.

Freeletics Nutrition

Freeletics Nutrition is a software developed by Freeletics GmbH. It is designed to help individuals with their nutritional needs and goals.

Phiên bản mới nhất
1.0.4

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive