Calisthenics Bodyweight 1.0.4

Gym Fitness & Workout ❘ Ücretsiz Yazılım ❘
Android

Bu yükleme formu değil!

Bu UpdateStar programı veritabanı kullanıcıları tarafından tutulur, kullanıcılar için.
Destek ile, tüm diğer kullanıcıları kendi yazılım kurulum çıkmasına yardımcı olabilir-to-date. Veya güncel yanlış değil tüm alanları doldurun. Biz kontrol eder ve en kısa zamanda bize değerlendirilmesi.
UpdateStar destek için teşekkür ederiz!

Başlık:

Kategori:

Koşullar:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Lisans:

Yayınevi:

Yayıncı URL:

Açıklama:

This application offers a comprehensive collection of outdoor bodyweight workouts designed to enhance conditioning and strength. It provides an effective means to develop an unstoppable engine, improve overall fitness, and reduce unwanted body fat.

Urban calisthenics, a street workout discipline, involves performing exercise routines in public urban spaces. Participants often train individually or collaboratively to master advanced skills such as muscle-ups, levers, and various freestyle moves including spins and flips.

Outdoor bodyweight training is notable for its simplicity, requiring minimal equipment while delivering highly effective results. These workouts challenge mental resilience, endurance, and physical strength, making them suitable for a wide range of fitness levels.

Exercise Guide

The app features over 300 exercises that facilitate diverse workout routines that can be performed virtually anywhere. Each exercise includes detailed explanations, illustrative images, and tutorial videos to ensure correct execution and maximum benefit.

The routines are tailored to specific goals, such as fat burning, developing robust abdominal muscles, strengthening the core, or enhancing upper or lower body strength. All workouts contribute significantly to overall conditioning improvements.

Outdoor Bodyweight Exercises – Focus on Movement and Form

While these exercises are straightforward, maintaining proper form is crucial. Correct technique optimizes movement efficiency, minimizes injury risk, and ensures safety during training.

Calisthenics training enables practitioners to achieve impressive skills and develop functional muscles. This discipline is prominent within trend sports such as Street Workout and CrossFit, with groups like Bar Brothers and Barstarzz showcasing advanced calisthenics movements.

💪 Skills:
<ul>
<li>Muscle Up</li>
<li>Planche</li>
<li>Front Lever</li>
<li>Back Lever</li>
<li>Pistol Squat</li>
<li>Handstand Push Up</li>
<li>V-Sit</li>
</ul>

💪 Advanced Skills:
<ul>
<li>One Arm Pull Up</li>
<li>Human Flag</li>
<li>One Arm Push Up</li>
<li>One Arm Handstand</li>
</ul>

Etiketler:

Kısa açıklama:

Yüklü sürümü bilinmeyen?

Güncel sürüm:

Download URL:

Doğrudan indir URL:

Satın Al URLsi:

Simge URL:

Screenshot 1 URL:

Screenshot 2 URL:

Screenshot 3 URL:

Screenshot 4 URL:

PAD dosyası URL:

Yorumunuz:

E-posta:

Haber Bülteni:

Lütfen size bu soru sizin katkı ilgili olmalıdır temasa geçebilirsiniz e-posta adresinizi girin. Herhangi bir üçüncü kişi ile e-posta adresi paylaşmak asla.

Ekran görüntüsü (tıklayın) büyük görmek için

İlgili

AnatoMove by Celest Pereira

Breakthrough Apps offers a unique and engaging experience for those looking to improve their knowledge of anatomy and neuroscience while practicing creative and enjoyable movements.

Calisteniapp Workout

Calisteniapp has gained the praise of over half a million users, solidifying its reputation as more than just an app. Embark on your Calisthenics journey today with this comprehensive training platform.

Calistree: home & gym workouts

Work out at home or at the gym, with or without equipment. The app adapts to what you have available and your level, creating personalized programs based on your objectives, equipment, and experience.

Dr. Muscle AI Personal Trainer

Dr. Muscle: A Comprehensive Workout Planner Discover why Dr. Muscle is the ultimate workout planner for building muscle and strength.

Fitplan®: Gym & Home Workouts

The Fitplan® app offers a diverse range of personal training programs, featuring a comprehensive selection of elite trainers, including Olympic athletes and recognized fitness professionals.

Freeletics Nutrition

Freeletics Nutrition is a software developed by Freeletics GmbH. It is designed to help individuals with their nutritional needs and goals.

Son Sürüm
1.0.4

Güvenli ve ücretsiz indirme UpdateStar tarafından kontrol

Kalış güncel
UpdateStar ile ücretsiz.

Son İncelemeler

	Telegram Desktop Telegram Desktop ile güvenli mesajlaşma ve dosya paylaşımı.
	uFiler uFiler ile Dosyalarınızı Verimli Bir Şekilde Düzenleyin
	Advanced TCP IP Data Logger Gelişmiş TCP IP Veri Kaydedici ile Güvenilir Veri Kaydı Kolaylaştırıldı
	Aiseesoft Mac PDF Converter Ultimate Aiseesoft Mac PDF Converter Ultimate ile PDF Deneyiminizi Dönüştürün
	AnyMP4 DVD Creator for Mac Mac için AnyMP4 DVD Creator ile Kolayca DVD Oluşturun
	UltraViewer Sorunsuz İşbirliği için Verimli Uzak Masaüstü Yazılımı

En popüler indirme

	UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition ile Yazılımınızı Güncel Tutmak Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!
	Microsoft Edge Web'de Gezinmede Yeni Bir Standart
	Google Chrome Hızlı ve Çok Yönlü Web Tarayıcısı
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Yeniden Dağıtılabilir Paketi ile sistem performansınızı artırın!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ Uygulamalarını Çalıştırmak için Temel Bileşen
	Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive ile Dosya Yönetiminizi Kolaylaştırın